Back
Biography
Former Miss World, Tatana is the founder and chairwoman of the board of directors of Beauty of Help Foundation which promotes and supports positive aging. Tatana is internationally known for helping the older generation and raising awareness about population aging and demographic challenges. She was named by the World Network of Young Leaders and Entrepreneurs (WNYLE) as a member of its Council of Prominent Women Leaders. Since 2015 she has actively worked with the United Nations - she has become SDG’s ambassador to the United Nations and she represents the Czech nonprofit sector at events such as ECOSOC, UN Women CSW, Commissions for Social Development etc.
Follower count266,665
487
21Sardinie, tentokrát trochu jinak… 🪸🏖️ Částečně poznávací a wellness regenerační pobyt zaměřený na longevity procedury…😉🤍 V hotelovém resortu Forte Village Resort @fortevillage používají hlavně tzv. thalassoterapii — tedy léčbu a regeneraci pomocí mořské vody. Nejde o obyčejné bazény s chlórem jako ve většině hotelů. Konkrétně v jejich Acquaforte Spa mají několik venkovních bazénů naplněných: * čistou sardinskou mořskou vodou, * čerpanou přímo z moře asi 100 metrů od pobřeží a z hloubky cca 10 metrů, * s různou slaností a teplotou v jednotlivých bazénech. Ta voda obsahuje přirozené minerály z moře: * hořčík (magnesium), * sodík, * draslík, * vápník, * další stopové prvky. Některé bazény mají vyšší koncentraci soli a minerálů, jiné nižší — celé je to vytvořené jako okruh, který má: * detoxikovat, * stimulovat krevní oběh, * regenerovat svaly, * pomáhat proti zadržování vody, * relaxovat nervový systém. Takže ano — je to v podstatě kombinace: * mořské vody, * minerálů, * různých koncentrací soli, * teplotních přechodů, * hydromasážních trysek. Některé jejich bazény jsou dokonce velmi slané, skoro jako lehčí verze Mrtvého moře. V rámci thalassoterapie se pracuje s efektem osmózy — pokožka vstřebává minerály z vody. Proto má člověk po tom koupání často pocit: * extrémně lehkého těla, * uvolněných svalů, * hebké kůže, * hluboké relaxace, * někdy i lehké únavy nebo ospalosti. A mimochodem — Sardinie je na thalassoterapii jedna z nejlepších lokalit v Evropě právě díky čistotě moře a vysokému obsahu minerálů v tamní vodě. 🪸🌊💙🩵🤍💦😎🏖️🛵✈️ Děkuju moc @sardinie.cz za tyhle úžasné zážitky❣️ #sarninie #thalassoterapie #vacacion #adventure #ad
27217🚴♀️ Věděli jste, že cyklistika je jedním z nejlepších sportů ve vyšším věku...? ✌️ Pravidelný pohyb podporuje zdraví srdce, cév i svalů, zlepšuje kondici a může pomoci zpomalovat některé projevy stárnutí. Velkou výhodou cyklistiky je navíc její šetrnost ke kloubům – právě proto bývá vhodná i pro seniory, kteří už nemohou provozovat náročnější sporty 👵👴 Stejně důležitý je ale i její vliv na psychiku. Pobyt venku, kontakt s přírodou a volnost pomáhají odbourávat stres a přinášejí radost do každodenního života 👍 Ať už jde o krátkou projížďku po okolí nebo delší výlet, každá cesta může být malým krokem k aktivnějšímu a spokojenějšímu stáří. 🚴🚴♂️🚴♀️ Proto máme velkou radost, že jsme i letos charitativním partnerem @letapeczechrepublic! Registrace jsou otevřené a každý přihlášený může zároveň podpořit důstojné stáří seniorů 👍 Pražská etapa se blíží! Už 20 června 2026 😉 #KrasaPomoci #LEtapeCzechRepublic #DustojneStari #AktivniStarnuti #Cyklistika #PomahameSeniorum
175356Moje teprve druhá návštěva Sardinie…⛱️🌊🌞 Tentokrát jsme se se s mamkou vydaly po stopách “Modrých zón” a naše cesta začala v Chia na úplném jihu Sardinie. Prvních pár dní jsme strávily v nádherném wellness hotelu @conradhotels, kde jsme konečně zpomalily, regenerovaly a opravdu dobily baterky…💓🧘🏼♀️🧘🏼♀️ Užívaly jsme si vyhřívané bazény, skvělé gastro i úžasné SPA a absolvovaly jsme i speciální longevity procedury inspirované místní tradicí — se solí, olivovým olejem a místním medem. Čekaly nás peelingy, zábaly i masáže, po kterých člověk odcházel úplně resetovaný…🤍 A přesně tenhle vibe Sardinie miluju nejvíc. ⛱️🌊😎Klid, moře, slunce, vůně bylinek, pomalé tempo a péče o tělo i mysl. Večery jsme pak zakončovaly v páře, sauně a teplých bazénech a jen si užívaly ten pocit klidu a času offline...Back to the roots…✌🏻😻 Děkujeme moc za perfektně připravený program @sardinie.cz ❣️❣️❣️ #sardinie #specialtrip❤️ #bluezone #momdaughtertrip❤️ #adventure
232946Všechno nejlepší na světě mamko❣️❣️❣️@tatana.kucharova.5454 Je to s tebou jízda…….😄😘❤️🔥 #mom #happymothersday #ourtrips❤️ #adventures #grateful🙏
45038✨🖤🥂 @zuzanalesakcerna_designer & @gismondi1754_prague 💄 @ivanatoky #showmustgoon #fashiondesigner #fashionshow #lovemyjob❤ #zuzanalesnakcerna
111958Překrásná přehlídka @zuzanalesakcerna_designer✨ Děkuju, že umíš tak nádherně podtrhnout ženskost, eleganci, podstatu ženy…Cítily jsme se všechny opravdu krásně❣️💋💫 Blahopřeju k celé tvé tvorbě, je vidět, že do ní dáváš nejen srdce a cit, ale i svůj jedinečný rukopis…👏🏻🖤 💎@gismondi1754_prague MUAH 💋🙏🏻 @ivanatoky 🎥 @nikola.ortova #fashionshow #runway #strikeapose #celebration #women
1592#nesesedneš | Seznam se s Alenkou, která trénuje s týmem @krasapomoci na Kopcovitou etapu. Alenka je obrovskou inspirací pro všechny ženy, které s cyklistikou třeba váhají. Ukazuje, že cyklistika je naopak skvělá a prospěšná v každém věku. A že limity? Ty jsou často jen v naší hlavě. 🚴♀️✨
52723Bylo blaze….a nejen na 1. máj…😜🌸💗🌝✨🔥 Děkuju za krásný čas….😘❣️ #blaze #jaro #prvnímájláskyčas🌸 #vděčnost #chalupa
27515Nová sezóna, nové auto. 🚗✨ Moje Honda CR-V Hybrid @honda_auto_cz je ten nejvěrnější parťák na cesty po Česku, Slovensku i po Evropě…🗺️ Tichá, pohodlná, úsporná… …a jedinej, kdo se mnou zvládne jet dlouhou trasu bez jediné stížnosti…😄 #hondacrv #novásezóna #roadtrip #udržitelnécestování #hybrid
40825Moje milá krásko… 🛵🧡vše nej nej nej!!! Já na tobě jezdím už dlouho a obrovsky ráda. Protože s tebou je každá cesta trochu víc italská🤌🏻, trochu víc hravá😍… a hlavně, víc dobrodružná...😁 Tak na dalších 80., ty moje...💋🥂 #vespa #80let #iconic #svoboda #radostzjizdy
35713Ať už milujete historii a romantická zákoutí jako z jiného století, nebo dáváte přednost aktivní dovolené plné cyklistiky, turistiky nebo elektrokol, Český Krumlov je ideálním místem pro nádherný víkend i jednodenní typ na výlet pro vás a celou rodinu. Právě teď mimo hlavní sezónu má navíc jedinečné kouzlo – bez davů turistů, v klidnější atmosféru s krásným počasím. My jsme si to s mamkou a kamarádkami opravdu moc užily a já se těším, že se brzy vrátím!🙌🏻❤️ Děkujeme za skvělou péči @hotel_ruze_official a @hotel.oldinn_official za krásný víkend!🌟 #CeskyKrumlov #dovolena #hoteloldinn #hotelruzeceskykrumlov #spoluprace
106330Ibiza, tak trochu jinak… 🚴♀️🌄 Tohle pro mě byla naprosto dokonalá kombinace: energie pohybu & energie hudby tělo - duše & den - noc Díky moc! @bridgesformusic @internationalmusicsummit @alphathetaglobal #ibiza #cyclinglife #housemusic #balance #flow
